Преподаватели

Опытный преподаватель йоги (практикует 26 лет, преподает — 6), обучался в Международной школе «Spirit of Himalayas» (Дух Гималаев), индивидуальная практика с йогинами Индии, Беларуси и Украины. Ассоциация Гималайской йоги в Беларуси. Направления преподавания: гималайская йога, йога звука (нада йога), йога сна (йоганидра), йога в паре (не акро).

Кастусь Вячорка

Йога для меня это про сокровенную честность с собой. Я могу ощущать этот контакт через звучание или образы. Могу выразить через движение. Но никогда не смогу рассказать об этом или понять до конца. Занятия на коврике – прежде всего инструмент для укрепления здоровья, поддержания высокого качества жизни и хорошего самочувствия”.

С йогой познакомилась 10 лет назад. Регулярно практикует 3 года и ведет занятия с 2021 года. Обучалась на преподавательском курсе оздоровительной йоги с научным подходом у Александра Новикова, проходила семинары у Игоря Пантюшева, Дмитрия Дёмина, Евгении Токц и Ксении Шатской.

Виктория Шамина

Практикует техники йоги и медитации с 2015 года, преподает с 2019 года. Вегетарианка, ведет здоровый образ жизни, йога для Оксаны — профессия, философия и мировоззрение, образ жизни и духовная практика.

С 2017 года практикует садхану в традиции раджадхирадж йоги. Увлекается философией индуизма, посещает места паломничества и ашрамы Индии. Ежегодно проходит курсы медитации — Випассана.

Считает, что самое важное в практике не заложить ногу за голову, а чтобы тапах (аскеза) на коврике помогла найти состояние внутреннего покоя и ясности, обрести спокойствие и счастье.

Сахончик Оксана

Корректирует осанку, выпрямляет позвоночник, улучшает кровообращение головного мозга с помощью уникального тренажёра «ПравИло». Владеет традиционными практиками «ладки» тела.

Юрий Саврук

Считает, что идти на йога класс, потому что модно, чтобы похудеть или улучшить здоровье — вполне нормально. Кому-то, со временем, становится интересно наблюдать за изменениями не только в телесных ощущениях, но и за состоянием ума. Запускаются процессы самопознания, желание духовного развития. А кому-то достаточно работы в асанах, эмоциональной разгрузки через тело и просто приятного времяпровождения. И все эти варианты прекрасны, потому что в йоге процесс важнее результата.

Алеся предпочитает динамическую, интенсивную, силовую практику. На занятиях сочетает статику и динамику, что позволяет начинающим практикам быстро прийти в форму, а продолжающим — поработать с дыханием, бандхами, дришти. Практика строится по принципу от простого к сложному, это даёт возможность ученикам разного уровня подготовки выполнять доступные вариации асан.

Лавренова Алеся

Василиса — опытный проводник в практику гвоздестояния. Регулярно ведёт групповые сессии в Минске. Организатор комьюнити wise practice. Поможет бережно стать на гвозди и расскажет, какие возможности открывает эта мощная практика.

Склема Василиса

Музыкант, автор песен, исполнитель песен разных традиций, практик разных духовных традиций, ведущий медитативных практик, мантрамедитаций. Проходила обучение и практики с мастерами из Китая, Индии, России. Сдан экзамен мастеру Шень Чжи. Продолжает обучение в разных направлениях.

Конон Юлия

Опытный преподаватель Кундалини-йоги, обучался и продолжает повышать квалификацию у лучших преподавателей США, Индии, России и Беларуси.

Павел Соколов

Сертифицированный учитель по йоге. Прошла обучение RYT-200 American Yoga Alliance хатха-йога, продолжает повышать квалификацию по различным направлениям Йоги.

В своей наставнической практике помогает ученикам углубиться в философию йоги, укрепить физическое и ментальное здоровье благодаря телесным, дыхательным и медитативным практикам.

Ислевская Виктория