Мы очень хотим поддержать моральное состояние работников и помочь справиться с тревожностью, поэтому предлагаем компаниям бесплатную медитацию онлайн.
Мы очень хотим поддержать моральное состояние работников и помочь справиться с тревожностью,
поэтому предлагаем компаниям бесплатную медитацию онлайн.
поэтому предлагаем компаниям бесплатную медитацию онлайн.
Медитация поможет:
улучшить осознанность и внимательность
повысить уровень концентрации
стимулировать мозговую активность
улучшить сон
снять тревожность
контролировать эмоции
Исследования показали, что регулярные занятия медитацией напрямую влияют на ощущение счастья, помогают оставаться в тонусе и справляться со стрессом.
На занятии участники получат инструменты для успокоения, которые потом смогут применять самостоятельно.
На занятии участники получат инструменты для успокоения, которые потом смогут применять самостоятельно.
Подать заявку на бесплатную медитацию для команды
О нас
Reboot Lab — это первая в Беларуси лаборатория перезагрузки для коллективов и сотрудников.
Наши цели — профилактика эмоционального выгорания, повышение продуктивности, налаживание коммуникации в коллективе. Для этого в арсенале Reboot Lab более 10 видов практик, среди которых занятия йогой, медитации, гвоздестояние, чайные церемонии, арттерапия, голосовые практики и другие.
Наши цели — профилактика эмоционального выгорания, повышение продуктивности, налаживание коммуникации в коллективе. Для этого в арсенале Reboot Lab более 10 видов практик, среди которых занятия йогой, медитации, гвоздестояние, чайные церемонии, арттерапия, голосовые практики и другие.